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En esta pagina web vamos a hablar sobre las lesiones deportivas, sus cauas,tipos , etc.

DEFINICIÓN

Son lesiones que occurren durante la practica de una actividad de tipo profesional o amateur. Algunas de estas occurren casualmente pero otras se deben a posciciones incorrectas durante un entrenamiento o competicion o tambien se deben al uso incorrecto del material.

Causas

Los factores de riesgo son:

  • Falta de entrenamiento
  • Fatiga muscular
  • Tiempos de reacción rápidos
  • Desequilibrio entre los músculos agonistas y antagonistas
  • Choques fuertes con otros jugadores
  • Ritmos incorrectos

Tipos de lesiones deportivas

Las lesiones deportivas suelen consistir en traumatismos musculares de las articulaciones y los ligamentos. Estos son:

  • Contusiones
  • Luxaciones
  • Lesiones musculares
  • Esguince
  • Fracturas óseas
  • Lesiones de los tendones
  • Contracturas

Síntomas de las lesiones deportivas

Los principales síntomas de las lesiones deportivas están relacionados con el tamaño y la extensión del traumatismo y están principalmente representados por:

  • Inicio de dolor
  • Hinchazón
  • Rigidez del músculo
  • Calor

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